since seluar pn mengetat.. begitu juga baju.. setelah kerja dah berkurangan.. program diet pn start la... every 2 days.. berenang... kontrol makan.. tak makan banyak2...
tapi benda yang membuatkan kawan teringin untuk menulis ialah kesusahan menjadi vegetarian. Bukan aper.. start dari Jumaat lepas.. atas sebab kesibukan semua orang.. so makan kat rumah jer.. sekarang ni ,malas nak memasak.. everbody masak sendiri sendiri...
kawan pn apa laie main rebus rebus la.. mostly frozen vegetable.. kat sini frozen jer la.. nak dapat fresh susah dan agak mahal....
so apa laie... jadi vegetarian la...1st day ok, 2nd day ok... 3 rd day still ok.. but the 4th day.. badan dah start rase effect.. kaki rase tak kuat jer... maybe sebab low diet calori intake...rase cam nk pengsan jer....
so ari yang ke 5... aka semalam.. ajak orang rumah ler kuar makan.. hentam abis abis ayam goreng ...
moral of story.. standing ovation to person yang makan sayur jer... perh... camner la korang tahan nafsu nak makan daging... tepuk tepuk
3 comments:
jelesnya dia dah start diet!!!
kalau diet, diet lah, tapi still kene ade makanan yang seimbang, mesti kene ade daging, ikan, nasik, sayu-sayuran, buah-buahan..
kesian, sendiri bagi standing ovation kat sendiri
Post a Comment